مقالات

دسته بندی: بهبود فردی - تمرکز - مقالات بهارمننویسنده: امیرحسین حامدیزمان مطالعه: 17 دقیقه128 نظربه روز شده در
افزایش تمرکز
در این مقاله کاربردی با راز موفقیت افراد موفق جهان آشنا خواهید شد. این راز بسیار ساده است. تمرکز روی یک هدف در یک زمان مشخص. آیا می‌دانستید مهم‌ترین مهارت قرن 21 تمرکز حواس است؟ قرنی که تقریبا تا 80 سال دیگر ادامه دارد؟ در این مقاله نقش تمرکز در زندگی افراد موفق را متوجه می‌شویم و روی تکنیک های افزایش تمرکز کار خواهیم کرد تا تمرکز ذهن خودمان را افزایش دهیم.

مفهوم هیپنوتیزم چیست؟
زمانی نام هیپنوتیزم میاد همه یاد یک ساعت زنجیردار که حرکات رفت و برگشتی دارد می افتند, مایل هستید درباره هیپنوتیزم بدانید تا انتهای مقاله باما باشید.هیپنوتیزم به معنی کلمه خواب گرفته شده, ازواژه یونانی گرفته شده است.نوعی روان درمانی است که توسط متخصص با روش های ریلکسیشن , توجه و تمرکز فرد را بالا می برد به میزان آگاهی جدید می رسید.
در این حالت شخص بطور آشکار و بدون ترس ,خاطرات دردناک و آسیب رسان که سرکوب شده در ضمیر ناخودآگاهش را بررسی می کنند وبه درمان می پردازند.

آرامش درونی چیست
مریم رضایی
بدیهی است که کلیه انسان ها از بدو تولد تا لحظه مرگ با مسائل و مشکلات گوناگونی دست و پنجه نرم می کنند که متاسفانه آرامش درونی و بیرونی آن ها در این راستا خدشه دار شده و طبیعتا ادامه زندگی را برای آن ها دشوار می سازد.

امروزه اغلب افراد به دنبال جذب آرامش و خداحافظی با عوامل مخرب درونی اعم از افسردگی، استرس، نا امیدی و … هستند و به همین علت هم در ادامه قصد داریم که شما را با اهمیت آرامش در زندگی و همچنین راه کار های کسب آن بیشتر آشنا کنیم.